注意力訓練方法有那些? 第一種方式:舒爾廣場 這是最簡單的練習方法,就是準備一張A4紙,然后在紙上畫一個5*5的表格,混合1~25個數字,填入不同的方格。測量時,要求孩子們用手指按1~25的順序指出自己的位置,一起背誦,家長記錄所用的時間。時間越短,注意力就越集中?! 〉诙N方式:反密碼游戲 我們都應該玩過。如果某人有密碼,您可以根據密碼進行操作。例如,如果您向前邁出一步,則后退一步。也可以用大西瓜和小西瓜。例如,如果你是一個大西瓜,用手畫一個小西瓜。這種方法有趣而有趣?! 〉谌N方式:朗讀 每天組織一個時間,大概10-20分鐘,這樣我們就可以背書了。這種方法對兒童和成人都很容易。在閱讀的過程中,盡量不要讀錯、丟失或斷掉,并一直堅持這個練習?! 〉谒姆N方式:營造家庭學習環境 營造有利于孩子注意力的家庭環境,對孩子的注意力訓練具有非常積極的意義。例如,桌子上只需要書本和其他學習用品,而不需要食物、玩具等?! ×硗?,孩子的學習也是一樣。它應該以簡潔明快的風格為基礎。玩具應裝在盒子里,以免分散孩子的注意力。當然,孩子在學習過程中要盡量避免干擾?! 〉谖宸N方式:拼圖 這種方法不僅有趣,而且很有趣。這也是鍛煉注意力的好方法。拼圖游戲需要高度的專注力,可以長期持續學習和組裝。它適合成人和兒童?! 〉诹N方式:一次做一件事 其實,別說孩子了,我們大人的注意力都是有限的。因此,要求孩子一次只做一件事,對提高注意力和學習效率非常有利。因此,孩子在玩玩具時應關掉電視,做作業時不要播放音樂?! 〉谄叻N方式:聽數 這也是一個非常簡單有趣的游戲??梢月犚唤M號碼,比如375985,然后馬上報。每天練習的陣法可以逐漸加長。讓您的家人幫助您一起練習。也許我們可以事半功倍?! 〉诎朔N方式:計數法 這也是一種有用的注意力練習方法。從3開始,從3開始數,比如3、6、9、12、15……數到300。反正先把時間寫下來,看看需要多長時間才能數完?! ?nbsp; 以上內容由揚州感統邏輯思維訓練整理發布,轉載請注明!